Vägentilltresiffrigt

Vägentilltresiffrigt
mandusandersson.blogspot.com

lördag 15 december 2012

Thoraxtrainer

Dagens intervallpass blev visst inställt. Jag körde TT istället. Stakmaskin. Kul att staka faktiskt. Ovant mot Skiergen där man drar snören uppifrån och ner. TT klickar man i stavar som går längs en skena, fästet för stavarna sitter fast i snören så de kommer tillbaka med en jäkla fart. Jag var inte i alls i form för träning idag när jag kom hem från jobbet men kompromissade ett tag och kom till slut fram till att: vi skiter i intervallerna, tar oss till gymet och så får vi se vad som händer. Det blev i alla fall en timme på stakmaskinen med på tok för höga stavar. Det var riktigt slitsamt men jag var så sugen på stakning. Nu känns det bra och nu kan resten av lördagen ägnas åt goddagspiltning. Skönt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar