Vägentilltresiffrigt

Vägentilltresiffrigt
mandusandersson.blogspot.com

tisdag 8 november 2011

Veckans första pass.

Passdata.
Det blev ett kort men intensivt pass. Körde sammanlagt 5000m A3 uppdelat på 4 intervaller. 2000m-1500m-1000m-500m. med 3 nödvändiga minuters vila mellan varje. Kändes skapligt. Jag behöver väl inte säga att det var skierg jag körde.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar