45 minuter rörelse.

Har fin träningsvärk från styrkepasset så idag har jag bara rört på mej. Det blir nog ingen direkt träning den här veckan. Jag vill vara sugen, laddad och ha helt utvilade muskler till söndagens race. Kommer bara fortsätta med lätta håll i gång pass. Det blev en halvtimme stakning på Thoraxtrainern, lite jogg och crosstrainer. Imorgon efter jobbet ska jag nog handla nån påse Vitargo. Brukar ladda med de innan Vasan så det kan ju vara bra att testa lite.