3 h solbadning och isiga spår.

En härlig sista dans med Nordmarka. Kommer sakna att kunna sticka ut och köra i timtal utan att behöva åka i samma spår om och om igen som jag är van med i Uppland. Jag har ju åkt för lite men de långpass jag ändå fått till har gått skrämmande lätt. Idag var vädret helt ljuvligt och jag lyssnade på två sommarpratare. Daniel Sjölin och Yngwie Malmsteen. Tiden försvann. Formen känns kanonfin inför Vasaloppet. Glädjer mej till 5 timmar av hets (startbacken), smärta (sista 20km) och frustration (de visar sej).

Det ska bli intressant att se vad Liv tycker om min mustasch. Funderar på att odla mej lik Lanny McDonald. Kan va nåt.