Snabbdistans och barnvagnsjogg.

Förra veckan löpte jag fyra pass. Två helt med barnvagn och två delvis med barnvagn. Idag fick jag chansen att dra iväg utan då Fröjdis morfar kom över och hängde med henne ett tag. Det blev därför ett kort snabbdistanspass på åtta km i 4.10min/km i snitt. Det var härligt att trycka på lite. Joggade sen nionde km. 

På eftermiddagen rullade jag en lugn sex km slinga när Fröjd skulle sova. Inleder således veckan med 15km. Känns bra efter två vilodagar.