Det blev ingen katastrof igår. Det gick inte direkt fjäderlätt men inte blytungt heller. Jag var ute 30 minuter. Joggade 24 minuter av dessa. Det blir inte något pers på sträckan i vasastafetten det är säkert, men i mål ska jag nog ta mig. Förra året kom jag 11 på sträckan på tiden 18.16 min. kilometertid 3.54 min. Vårat lag kom på 14:e plats med tiden 6.06 h. Många av löparna i Rex är starkare i år än förra året men jag blir nog en minut långsammare. Tur att det är en kortsträcka.
Tänkte ta en lättare runda ikväll också med lite snabbare inslag för att förbereda kroppen. Det blir i Mora.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar