Vägentilltresiffrigt

Vägentilltresiffrigt
mandusandersson.blogspot.com

måndag 14 december 2015

40 minuters träning.

Lyckades med det omöjliga och tränade mindre den gångna veckan än förra trots helt frisk. Hann dock ut på krogen 2 kvällar. Motivationen är inte så stor med andra ord. Fick till ett styrkepass på köksgolvet på 10 minuter och ett skiergpass på 30 minuter. 500-ingar med 1 minuts vila. Kändes ok. 


Jag kommer väl inte direkt prestera några pers i vinter. Vet inte ens om jag ska köra några lopp mer än Vasan. Det får bli några långpass stakning i februari så ska det gå fint. Bara det blir snö på åkrarna. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar