Vägentilltresiffrigt

Vägentilltresiffrigt
mandusandersson.blogspot.com

söndag 11 januari 2015

Guldvecka i Bruksvallarna

Äntligen en riktigt bra träningsvecka och snöpremiär. Inledde pappaledigheten med en fjällresa tillsammans med familjen och kompisar som också har en liten knodd. Vi hyrde en tio bäddarsstuga 50m från spåret. Det har varit en helt perfekt vecka med en blandning av träning, stugmys, gott käk och barnhäng. Jag har kört ett pass om dagen tisdag till lördag och det har varit lagom. Vi har turats om att åka då Fröjdis fortfarande är för liten för att hänga med på ryggen. 


Första passet i tisdags var en ögonöppnare. Det är jobbigt att åka längdskidor när man inte tränat för att göra det. Det blev därför lugnt med många stopp. 17km. Bara stakning.

Dag två kändes det redan lite bättre och jag kunde hitta timingen bättre i stakningen. Fint väder och massa snö. 24km.


Tredje dagen fick jag och Marco åka förmiddagspasset så då passade vi på att åka upp på Mittåkläppen. Strålande sol och gnistrande snö. Perfekta spår och bergfäste med blå extra. Bättre blir det inte. Vi åkte sen ner till Ramundberget och tog Sun Maid spåret hem. 30km. Diagonalen är inte min starka sida men får jag ordentligt med fäste så är det njutbart. Problemet är ju att man måste snåla med fästet på tävling för att inte pajja glidet.


Fjärde dagen, Fredag åkte jag klassiskt i 26km. Det var kallt och jag var tvungen att ta av mej skidorna och löpa tre gånger under passet för att få igång tårna. 


Lördag och dagen innan hemfärd. Snön öste ner men ändå ruskigt kallt. Jag åkte ensam hela passet och såg heller inte många ute i spåret. Fick spåra i nysnön och det var tungt. Körde bara stakning och skrapade ihop 2.10h - 28km vilket jag var riktigt nöjd med. Bastuölen har aldrig smakat bättre. Bilden nedan är efter det passet och beskriver ju passet ganska bra. Slitigt, kallt och uttömmande.


Underbar vecka. 9 timmars åkning och 12,5mil skidor i armarna. Fröjdis verkar gilla fjällmiljön också så det lovar gott inför framtiden. Fröjdis 5 månader och Ivar 10 månader hängde dock mest inne i stugan. 






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar