1h jogg

Första passet sedan den 30 maj. Det var länge sen och det kändes också. Nu ska det dock bli ändring på detta. Imorgon börjar jag jobba igen och då tar jag tag i träningen på allvar. Nu blir det ett blogginlägg om dagen. Måste verkligen ta tag i det här nu. Mitt mål är ju att ta medalj på Lidingöloppet om 3 månader och jag orkar knappt jogga en timme i sträck plus att jag gått upp i vikt. Bort med socker och alkohol in med träning och protein.