Jaha, nu är det bara en vecka kvar till Vasaloppet och jag har skön träningsvärk i kroppen och känner mej rätt sliten. Nu ska jag bara ladda hela veckan. Inte träna, bara hålla igång kroppen så den inte stänger av helt. Jag känner mej riktigt förberedd i år jämfört med andra år. I torsdags och fredags åkte jag ganska hårda pass, båda 1h 30 min i Storvreta i regnet. Jag hade då vilat i tre dagar efter Bessemerloppet. I lördags var jag åter där och snurrade en mil (43 min) i väldigt skönt tempo. Igår avslutade jag veckan med 3 timmar rullskidor i härligt vårväder. Det var skönt att det gick lätt igen för i Storvreta åkte jag nästan i vatten. Det slog mej att jag inte tränat så här mycket på en vecka på riktigt länge. Kollade upp det och det var 10 veckor sedan på lägret i bruksvallarna jag slog denna vecka.
Tekniken känns fin, styrkan känns stabil och det kommer bli en grymt rolig helg.
Det kan nog bli svårt att gå under 5h i år. Risk för slitföre men mina mål består trots lite väl snålt med snöåkning, endast 40-45 mil. Prio 1 är självklart att persa. Så går jag under 650 plats ska jag vara nöjd. Ett annat stort mål är att klara topp 500 och försvara min led 1 plats. Klarar jag det ska jag vara riktigt stolt.
Lycka till Mandus!
SvaraRaderaHar varit mycket kul att följa din uppladdning på Vägen till tresiffrigt!
Hoppas nu bara det blir lopp av på söndag!!!!
/LS