Löpning!

Öppnar en ny träningsvecka med 30 minuters tjockandning. Jag tog bilen till syrran. Men jag åkte träningsklädd och stack ut direkt på en halvtimmes jogg. Benen fortfarande stela efter Lidingö såklart. Jobbigast i vaderna. Körde några armhävningar och tricepspress mot en bänk också. Skamligt hur svag jag är. Vågar inte skriva hur få jag gjorde. Kanske därför jag persa i lördags - blivit så tunn. Men få är bättre än inget. Fokus på överkropp nu kanske?